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狂々伽話

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運動会プロテインぱわぁ

きのう部活に遅刻しそうだったので
大学まで1.5㎞くらい走ったら足がガクガクで死にそうでした

結局遅刻は免れなかったし!!

大学入ってから食っちゃ寝、食っちゃ寝して
まったく動いてなかったらこのザマですよ

おとといは吹奏楽聴きながら腹筋してたら筋肉痛になったし
昨日の合奏で腹筋酷使したからさらに悪化したし


体力が全然ないですなー、だめですなー


部活のためにもと筋トレを最近してますが
腕立てとか全然できません。腹筋はまぁ気合で…

吹奏楽部だってね、筋力が必要なんだよ!腹筋バリバリ使うんだよ!!


ブランク2年なので肺活量とかそこらへんの金魚レベルで(つまりゼロ)
先輩にも「息を吸え!吸わねば吹けぬ!!」とご指導ご鞭撻賜りまして
息吸おうとしても吸えないのでとりあえず息吐ききろうと思って
必死に息吐いて必死に息吸ってたらただのハァハァしてる人になりました

音はしっかり出るようになったので良いのでしょうねきっと


今日は介護福祉施設に訪問演奏会に行ってきました
行きの電車逃してタクシーで行きましたが…

観客の皆さんがすっごいノリノリで、がちで踊りながら聴いてくださって
あぁやっぱ吹奏楽たのしいなーとちょっと泣きそうになりながら演奏してました

いやぁ楽しかった楽しかった



要は腹筋は大事、って話です('ω')
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【 2015/06/21 】 毎日のこと。 | TB(0) | CM(0)
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おみしりおきを

栗猫

Author:栗猫
初めての人は初めまして。栗猫です。
南の島からお米の国へとお引越しして一人暮らし。
理系女子大生1年目でござる
毎日のことをつらつら書いております(´`*)

吹奏楽部でホルン吹いてます。
ももクロが好きです。しおりおし♡

ブロともさんは勝手にリンクさせていただくので、気をつけてくださいね~


たくさんの方のコメント、とぐろを巻きながらお待ちしています。

ねこぱんち
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ばばばばーこーど
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